Tag Archives: Manfaat Anak Olahraga

Aku Anak Sehat

Manfaat Terpendam Olahraga untuk Anak

No Comments 696 Views0

Olahraga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Seperti halnya orang dewasa, anak-anak juga membutuhkan olahraga untuk menjaga kesehatan dan kesegaran tubuh. Anak-anak setidaknya membutuhkan satu jam aktivitas fisik untuk setiap harinya. Anak yang jarang melakukan olahraga dapat beresiko mengalami obesitas dan terserang berbagai jenis penyakit.

Manfaat olahraga

Olahraga yang teratur dapat membantu anak dalam menjaga berat badan tubuh, mengatasi permasalahan dalam tidur, menurunkan tingkat stress, memperbaiki suasana hati, mengatur tekanan darah dan kadar kolesterol, merasa lebih percaya diri, serta membantu pembentukan dan menjaga kesehatan tulang, otot, dan sendi. Selain itu, olahraga ternyata juga dapat membantu tumbuh kembang anak karena anak melakukan banyak gerakan fisik yang bermanfaat untuk tubuh dan otaknya.

Olahraga untuk kecerdasan otak anak

Olahraga dapat mendorong otak untuk bekerja pada kapasitas yang optimal untuk mengembangkan sel-sel syaraf, memperkuat interkoneksi dan melindunginya dari kerusakan. Penelitian menunjukkan, pada saar berolahraga, sel syaraf dapat melepaskan protein yang dikenal sebagai faktor neurotropik. Protein ini mampu menghasilkan bahan kimia untuk menjaga kesehatan syaraf dan memiliki manfaat langsung pada fungsi otak, termasuk belajar. Penelitian yang lain juga menyebutkan bahwa olahraga yang teratur mampu meningkatkan aliran darah ke otak dan mampu membantu mempelajari tugas lebih cepat.

Olahraga dan madu anak vitabumin

Vitabumin merupakan pioneer madu albumin anak di Indonesia dan dipercaya oleh banyak Bunda sebagai nutrisi tumbuh kembang dan membantu menjaga kesehatan anak. Vitabumin mengandung madu asli, albumin ikan gabus, serta ekstrak temulawak dan pegagan. Vitabumin madu anak bersama olahraga dapat membantu mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan anak.

Madu pada vitabumin mampu membantu meningkatkan stamina dan memberikan energy selama anak berolahraga. Vitabumin juga bermanfaat untuk memperkuat sistem imunitas tubuh, meningkatkan nafsu makan dan berat badan, serta sebagai nutrisi pertumbuhan dan perkembangan anak. Vitabumin madu anak sangat dianjurkan untuk dikonsumsi anak yang mengalami autisme dan anak yang sedang melakukan terapi pengobatan untuk flek paru.

Untuk kesehatan dan membantu tumbuh kembang anak, olahraga dan konsumsi nutrisi yang lengkap dan seimbang. Vitabumin membantu menyediakan nutrisi yang dibutuhkan oleh anak-anak. Selamat mencoba manfaat madu anak vitabumin.