Seberapa Penting Konsumsi Vitamin untuk Anak?

No Comments 603 Views0


MEMENUHI NUTRISI PERTUMBUHAN ANAK

Vitamin merupakan senyawa yang diperlukan dalam jumlah tertentu untuk membantu fungsi tubuh manusia. Anak memerlukan asupan vitamin untuk membantu tumbuh dan berkembang, memperkuat tulang dan gigi, memperbaiki jaringan tubuh, membantu melawan infeksi dan menyembuhkan luka, serta menghentikan pendarahan pada bagian tubuh yang terluka.

Vitamin yang larut dalam air

Jenis vitamin Fungsi untuk tubuh
B1 (thiamin) Membantu pembentukan energi dari karbohidrat, membantu pertumbuhan, serta menjaga fungsi hati, pencernaan, dan sistem syaraf
B2 (riboflavin) Membantu pertumbuhan, memperbaiki jaringan tubuh seperti kulit dan mata, serta membantu pembentukan energi dari makanan
B3 (niacin) Membantu pembentukan energi dari makanan, membantu pertumbuhan, serta menjaga kesehatan pencernaan dan sistem syaraf
B6 (pyridoxine) Membantu sintesis protein dan karbohidrat, pembentukan sel darah merah, membantu fungsi otak, dan meningkatkan sistem imunitas
Asam antothenic Membantu pembentukan energi dari karbohidrat, lemak, dan protein, serta merubah bentuk asam lemak dan kolesterol
B12 (cyano-cobalamin) Memperbanyak sel darah, sel syaraf, dan DNA, serta membantu sintesis karbohidrat dan lemak
Biotin Membantu pertumbuhan, sintesis lemak dan protein, serta memperbaiki fungi sel syaraf
Folate (asam folic) Menjaga fungsi sel syaraf serta memperbanyak sel darah merah dan DNA
C (asam absorbic) Membantu penyerapan mineral, membantu proses penyembuhan dan melawan infeksi, serta menjaga kesehatan kulit, gusi, gigi, dan tulang

Vitamin yang larut dalam lemak

Jenis vitamin Fungsi untuk tubuh
A Meningkatkan ketajaman mata, membantu pertumbuhan, menjaga kesehatan mulut dan pernafasan, serta meningkatkan sistem imunitas
D (cholecalciferol) Berkerjasama dengan kalsium dan fosfor untuk memperkuat dan menjaga kesehatan tulang dan gigi
E (tocopherol) Mencegah kanker dan penyakit pada hati
K (phylloquinone) Membantu pembekuan darah

Mengapa tubuh membutuhkan suplemen vitamin?

Beberapa vitamin tidak bisa diproduksi oleh tubuh, sehingga asupan nutrisi sangat dibutuhkan untuk mencukupi kebutuhan vitamin. Vitamin banyak terdapat pada makanan, dan setiap makanan mengandung jenis vitamin yang berbeda. Oleh karena itu, tubuh harus mengkonsumsi berbagai jenis makanan untuk memperoleh kandungan vitamin yang berbeda. Vitamin juga tersedia dalam bentuk suplemen vitamin.

Vitamin pada makanan memiliki bentuk yang mudah diserap oleh tubuh. Anak bisa mendapatkan vitamin dengan mengkonsumsi makanan sehat berupa sayuran dan buah segar, biji-bijian, daging, dan lainnya. Namun, Bunda pasti mengalami kesulitan untuk membuat anak mau untuk mengkonsumsi makanan sehat.

Meskipun anak-anak cenderung memilih-milih jenis makanan, setidaknya anak harus mau mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang mengandung vitamin yang dibutuhkan untuk tumbuh kembangnya. Namun, Bunda harus tetap waspada dalam memberikan makanan pada anak karena hampir semua makanan mengandung sedikit vitamin. Oleh karena itu, pemberian suplemen vitamin untuk anak sangat dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan vitamin.

Suplemen kesehatan untuk anak

Banyak Bunda di seluruh Indonesia mempercayai vitabumin sebagai suplemen kesehatan anak. Vitabumin merupakan pioneer suplemen anak yang mengandung madu asli, albumin ekstrak ikan gabus, serta ekstrak temulawak dan pegagan. Vitabumin madu diformulasikan secara khusus untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan anak yang berusia 1 hingga 12 tahun.

Vitabumin mampu membantu meningkatkan nafsu makan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitabumin madu juga dapat digunakan sebagai nutrisi pertumbuhan tulang dan gigi serta perkembangan otak anak. Vitabumin aman dikonsumsi oleh anak autisme dan anak yang menjalani terapi pengobatan flek paru. Dengan mengkonsumsi vitabumin, anak akan tumbuh dengan sehat dan cerdas. Selamat mencoba vitabumin madu.

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *