Madu Pemanis Alami nan Menyehatkan

No Comments 860 Views0


Madu Pemanis Alami nan Menyehatkan

Madu Pemanis Alami nan Menyehatkan

Madu adalah pemanis tertua yang kita tahu, kombinasi tertentu tentang madu asli yang dapat diserap oleh tubuh pada tingkat yang jauh lebih lambat dari gula biasa yang berarti bahwa kita mempunyai cadangan makanan yang lebih dengan mengkonsumsi madu asli. Selain madu jauh yang lebih sederhana dari gula, yang mengandung sejumlah kecil dari beberapa besar zat: vitamin, mineral, enzim – enzim, asam amino dan antioksidan. Zat-zat ini memiliki banyak hubungannya dengan kualitas kesehatan yang menguntungkan.

Madu melindungi sel kita dari stres oksidatif kaya akan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan. Antioksidan menetralisir radikal bebas yang terlibat dalam proses penuaan dan penyakit (madu lebih gelap, itu berarti semakin kaya akan antioksidan).

Madu memiliki campuran yang kompleks dari gula, tetapi terutama adalah fruktosa dan glukosa dalam rasio perkiraan 1: 1. (Bervariasi menurut jenis madu) Meskipun kekayaan ini di dalam tubuh tampaknya menyerap fruktosa madu tanpa menunjukkan efek negatif terkait dengan konsumsi fruktosa sendiri; ini mungkin karena tindakan sinergis dari hampir 200 zat yang terkandung dalam madu.

Madu asli nikmat pertumbuhan bakteri probiotik dalam organisme kami: oligosakarida mengandung menyebabkan peningkatan bifidobacteria dan lactobacillus sekaligus meningkatkan efek probiotik dalam tubuh kita.

Menurut berbagai penelitian di Eropa Timur sifat bakterisida madu asli dapat sangat efektif juga dalam mencegah gangguan pencernaan yang disebabkan oleh bakteri, seperti tukak lambung, gastritis atau radang lambung.

Faktor risiko kardiovaskular berkurang dengan madu mentah yang belum diolah karena menurunkan kolesterol dan trigliserida dan meningkatkan kolesterol HDL. Efek yang menguntungkan ini telah diamati pada beberapa penelitian dan terjadi meskipun dua dari konstituennya (sukrosa dan fruktosa) yang terkenal sebagai faktor risiko untuk penyakit jantung.

Studi juga menemukan bahwa madu membantu pertumbuhan tumor yang terkontrol dan metastasis yang bisa menjadi suplemen nutrisi dalam proses terapi kanker.

Penggunaan madu alami dalam pembalut luka tanggal kembali ke zaman kuno dan kini telah ditemukan kembali oleh obat modern. Sifat bakterisida madu dapat membantu membersihkan infeksi luka dan tindakan anti-inflamasi mengurangi rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi mempercepat proses penyembuhan.

Hal yang sama berlaku untuk pengobatan luka bakar; dengan peningkatan resistensi terhadap bakteri itu mengarahkan perhatian ke pengobatan alternatif dan telah ditemukan untuk madu yang belum diproses atau diencerkan mempercepat penyembuhan luka bakar kelas kedua dan ketiga.

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *